Menemen, a török lecsó – autentikus recept és elkészítés

Adag: 4 Teljes Idő: 35 perc Nehézség: Kezdő
Igazi török reggeli élmény, egyszerű és fenséges egytál étel.

Menemen, a török lecsó – autentikus recept és elkészítés

A Menemen, a török lecsó egy igazi mediterrán reggeli különlegesség, amely élénk színeivel és karakteres ízeivel varázsolja el az asztalnál ülőket. Friss lecsópaprika, zöldpaprika és csilipaprika adják meg a fogás alapját, amit szaftos paradicsom, lédús hagyma és aromás fokhagyma tesz igazán különlegessé. A zöldségek olívaolajon párolódnak, majd az étel csúcspontjaként a tojásokat a zöldségágyba ütjük, és egy kevés reszelt sajttal koronázzuk meg. A fűszerek, mint a bazsalikom, oregánó és kakukkfű tökéletesen kihozzák a török lecsó jellegzetesen mediterrán zamatát, a petrezselyem és az újhagyma zöldje pedig frissességet kölcsönöznek neki. Ez az egyszerűen elkészíthető, mégis látványos és laktató fogás kitűnően illik reggelire vagy akár gyors vacsoraként is remek választás az év minden szakában. Tálaljuk ropogós kenyérrel és egy pohár vörösborral, így az ízek igazán életre kelnek, és egy hamisítatlan török étkezés részesei lehetünk otthonunkban. Ha egy igazán sokoldalú, villámgyorsan elkészíthető, mégis különlegesen fűszeres ételre vágysz, a Menemen, a török lecsó ideális választás. Készítsd el családodnak, barátaidnak, és varázsolj török hangulatot az asztalra!

Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 25 perc Teljes Idő 35 perc Nehézség: Kezdő Adag: 4 Kalóriák: 290 Legjobb évszak: Egész évben

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Készítsd elő az összes zöldséget: mosd meg, töröld szárazra, majd szeleteld, karikázd vagy kockázd fel a hozzávalókat.

  2. Hevítsd az olívaolajat egy nagyobb serpenyőben közepes lángon, majd add hozzá a vöröshagymát és a fokhagymát. Párold üvegesre körülbelül 3-4 perc alatt.

  3. Szórd rá a sót, őrölt fekete borsot és csípős pirospaprikát, majd keverd át az alapot.

  4. Add hozzá a lecsópaprikát, zöldpaprikát és csilipaprikát, majd kevergetve párold 5 percig, amíg kicsit megpuhulnak.

  5. Tedd a serpenyőbe a felkockázott paradicsomot, morzsolt bazsalikomot, kakukkfüvet és oregánót. Alaposan forgasd össze a zöldségeket a fűszerekkel.

  6. Fedd le a serpenyőt, és párold közepes lángon további 10 percig, időnként keverd át, amíg a zöldségek megpuhulnak és a paradicsom leve szinte mártásos állagúvá válik.

  7. A párolt lecsóban alakíts ki négy mélyedést egy kanál segítségével, majd mindegyikbe ütve tégy egy-egy tojást. Szórd rá a sajtot is.

  8. Fedő nélkül főzd 4-5 percig, amíg a tojásfehérje megszilárdul, de a sárgája lágy marad, a sajt pedig kissé megolvad.

  9. Vedd le a tűzről, szórd meg az újhagyma zöldjével és az aprított petrezselyemmel.

  10. Forrón, friss kenyérrel és tetszés szerint vörösborral tálald.

Megjegyzés

A Menemen frissen, azonnal fogyasztva a legfinomabb. Variálhatod extra zöldségekkel vagy akár fetával is. Tálaláskor ne feledkezz meg a friss kenyérről!

Elkészítetted ezt a receptet?

Készítsd el, fotózd le, és jelöld be a #Finomlesz.hu hashtaget, hogy láthassuk a te verziódat is!

Legyél te is a közösségünk része!

Tedd el későbbre! Kattints ide, és mentsd el a receptet a saját Pinterest tábládba, hogy bármikor megtaláld!

pinit
Receptkártya készítője WP Delicious

Szóljon hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük