Halnyárs recept – Pontyfilés, zöldséges halnyárs sütőben

Adag: 4 Teljes Idő: 1 óra Nehézség: Kezdő
Isteni halnyárs friss salátával – könnyű és laktató vacsora!

Halnyárs recept – Pontyfilés, zöldséges halnyárs sütőben

A halnyárs igazi ünnepi fogás, amely szinte bármilyen alkalomra elkészíthető. A pontyfilé szaftos szalonnával, hagymával és gombával grillezve vagy sütőben sütve egyszerre omlós és ízletes. A nyársak tejfölös-fokhagymás öntettel lesznek igazán különlegesek, mellé pedig egy friss, almás-majonézes burgonyasaláta kerül, amely pikáns uborkával és édes zöldborsóval egészül ki. Egyensúlyban van benne a zamatos húsosság és a zöldségek üdesége, a fűszeres majonéz pedig még teljesebbé varázsolja az élményt. Próbáld ki ezt az egyszerű, gyors és mutatós fogást, ha valami különleges, mégis könnyen elkészíthető ételre vágysz!

Előkészítési idő 25 perc Főzési idő 35 perc Teljes Idő 1 óra Nehézség: Kezdő Adag: 4 Kalóriák: 450 kcal Legjobb évszak: Egész évben

Hozzávalók

Halnyárs

Majonézes saláta

Elkészítés

  1. A pontyfilét és a szalonnát kockákra vágjuk, a vöröshagymát karikázzuk. A gombafejeket megtisztítjuk.

  2. A hozzávalókat felváltva egy-egy hurkapálcára húzzuk, a végére gombafejet teszünk. A nyársakat sóval meghintjük.

  3. A tejfölt kikeverjük a zúzott fokhagymával, majd ezzel meglocsoljuk a nyársakat, és hőálló edénybe helyezzük.

  4. Előmelegített 180°C-os sütőben 35 perc alatt pirosra sütjük.

  5. A burgonyát, az uborkát és az almát kisebb kockákra vágjuk, összekeverjük a főtt vagy konzerv zöldborsóval.

  6. A majonézt elkeverjük a citromlével, tejföllel, porcukorral, fehérborssal, sóval és mustárral, majd összeforgatjuk a felkockázott zöldségekkel és almával.

  7. A frissen sült halnyársakat a majonézes salátával tálaljuk.

Megjegyzés

A halnyárs készíthető más halfiléből is. Friss citrommal meglocsolva még ízletesebb lesz a tálalásnál.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készítsd el, fotózd le, és jelöld be a #Finomlesz.hu hashtaget, hogy láthassuk a te verziódat is!

Legyél te is a közösségünk része!

Tedd el későbbre! Kattints ide, és mentsd el a receptet a saját Pinterest tábládba, hogy bármikor megtaláld!

pinit
Receptkártya készítője WP Delicious

Szóljon hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük